Kategoriya Sabzavotlar

Bolalar uchun orkinosli jo'xori salatasi
Sabzavotlar

Bolalar uchun orkinosli jo'xori salatasi

Dukkaklilar bolalarning ratsionida bo'lishi kerak, chunki ular o'sishi uchun zarur bo'lgan ozuqalarni beradi. Farzandlaringizga no'xot salatasi bilan tunetsli, homilador ayollar uchun sog'lom, yangi va engil bo'lgan ushbu retseptni tayyorlang.Ushbu to'yimli taom ularni boshqa foydali ozuqalar qatorida tolalar, temir, kaltsiy va kaliy bilan ta'minlaydi.

Read More

Sabzavotlar

Bolalar uchun yasmiq retseptlari

Yasmiqchalar dunyodagi eng mashhur dukkaklilardan biri va bolalarning sevimli dukkaklilaridan biridir. Bundan tashqari, bu sizning sog'lig'ingiz uchun juda foydalidir.Yasmiq tarkibida ichak tranzitini yaxshilaydigan tolalar mavjud, ular ich qotib qolishidan saqlaydi, B, A va E guruh vitaminlariga ega, uglevodlar, magniy, fosfor va minerallarga boy. temir, kaltsiy va fosfor.
Read More
Sabzavotlar

Bolalar uchun no'xotli retseptlar

Nohut - bu butun oila uchun bir nechta sog'liq uchun foydalarni taklif etuvchi baklagiller. Ularda uglevodlar, oqsillar va tolalar juda yuqori, ular ich qotishi uchun idealdir. Kaltsiy miqdori tufayli u o'sish bosqichidagi bolalarning suyaklariga yoqadi, shuningdek, S vitaminlari tufayli bizni sovuqdan va terining muammolaridan himoya qiladi.
Read More
Sabzavotlar

Bolalar uchun loviya bilan retseptlar

Ayniqsa yuqori xolesterolga ega bo'lganlar uchun eng tavsiya etilgan baklagillerdan biri bu fasol. Fasol, loviya, buyrak fasulyesi, loviya yoki loviya kabi turli xil nomlar bilan ma'lum bo'lgan loviya turli xil usullarda tayyorlanishi mumkin bo'lgan dukkakli mahsulotlar: sabzavotlar bilan, dengiz mahsulotlari bilan, kolbasa bilan va boshqa ko'plab ingredientlar bilan.
Read More
Sabzavotlar

Bolalar uchun baklagiller bilan retseptlar

Dukkaklilar bola ovqatlanishidagi zaruriy va zaruriy ovqatlardan biridir, chunki ular bolalar o'sishi uchun zarur bo'lgan ozuqalarni beradi. Dukkakli o'simliklarni haftada ikki-to'rt marta iste'mol qilishimiz muhimdir Dukkaklilar uglevodlar (yoki uglevodlar), tola (ich qotib qolishining oldini olish uchun), oqsillar, shuningdek temir, kaltsiy va fosfor kabi vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydi.
Read More
Sabzavotlar

Bolalar uchun no'xat retseptlari

No'xat bolalarning dukkakli ekinlarining ta'mini birinchi. Va ularni yaxshi ko'rishadi! Nafaqat rangi, balki silliq tuzilishi va oqlangan lazzati uchun ham. Bundan tashqari, no'xat yolg'iz yoki boshqa sabzavotlar yoki go'shtlar bilan iste'mol qilinishi mumkin. Bu ma'noda juda ko'p qirrali dukkakli o'simlik.
Read More
Sabzavotlar

Bolalar uchun orkinosli jo'xori salatasi

Dukkaklilar bolalarning ratsionida bo'lishi kerak, chunki ular o'sishi uchun zarur bo'lgan ozuqalarni beradi. Farzandlaringizga no'xot salatasi bilan tunetsli, homilador ayollar uchun sog'lom, yangi va engil bo'lgan ushbu retseptni tayyorlang.Ushbu to'yimli taom ularni boshqa foydali ozuqalar qatorida tolalar, temir, kaltsiy va kaliy bilan ta'minlaydi.
Read More