Kategoriya Jang san'ati

Bolalar uchun yoga
Jang san'ati

Bolalar uchun yoga

O'g'lingiz yoki qizingizga jim turish, jim turish va yoga pozitsiyalaridan birida diqqatni jalb qilish qiyinmi? Shubhasiz, ko'pgina ota-onalar buni deyarli imkonsiz deb bilishadi, ammo haqiqat shundaki, yoga bilan shug'ullanish sizga hamma narsa mumkinligini ko'rsatadi va bu sharqona intizomning foydalari juda ko'p va bolalardan ko'plab yaxshi narsalarni olishlari mumkin.

Read More

Jang san'ati

Yoga amaliyoti bolalarga qanday qadriyatlarni o'rgatadi?

Biz yoga bilan shug'ullanadigan turli sohalarni tahlil qilishimiz mumkin. Uning amaliy va jismoniy qismidan (kuch, qobiliyat va tana va nafas olishni anglash) uning eng hissiy qismigacha (ongingiz va fikrlaringiz borligini anglash, hissiyotlarni qabul qilishni, ularni tushunishni va ulardan o'rganishni o'rganish).
Read More
Jang san'ati

Bolalar uchun yoga

O'g'lingiz yoki qizingizga jim turish, jim turish va yoga pozitsiyalaridan birida diqqatni jalb qilish qiyinmi? Shubhasiz, ko'pgina ota-onalar buni deyarli imkonsiz deb bilishadi, ammo haqiqat shundaki, yoga bilan shug'ullanish sizga hamma narsa mumkinligini ko'rsatadi va bu sharqona intizomning foydalari juda ko'p va bolalardan ko'plab yaxshi narsalarni olishlari mumkin.
Read More