Kategoriya Chaqaloqlarning ovqatlanishi


Chaqaloqlarning ovqatlanishi

Bola qancha protein iste'mol qilishi kerak

Bolalar ratsionida oqsil qanchalik muhim? Protein bolalar tanasining to'g'ri ishlashiga yordam beradigan va rag'batlantiradigan muhim oziq-ovqatlar orqali olinadigan makronutrientdir. Proteinlar bolalar ratsionida muhim ahamiyatga ega. Bizning saytimizda sizga oqsil qanday funktsiyaga ega ekanligini, uni qayerdan olishimiz va bolalar har kuni qancha miqdorda olishi kerakligini aytib beramiz.
Read More
Chaqaloqlarning ovqatlanishi

Bolalar og'irlik qilmasliklarining 4 asosiy sababi

Agar barcha onalar bir umumiy narsaga ega bo'lsa, bu chaqaloqning vazni haqida ularning tashvishi. Shu sababli, Guiainfantil bizning bo'limimizda biz ovqatlanish mutaxassisini chaqirib, bola nima uchun og'irlik qilmasligi yoki og'irlashmasligi, qachon tashvishlanishimiz kerakligi va ota-onalar ushbu tendentsiyani o'zgartirish uchun nima qilishlari kerakligini tushuntirishni xohladik.
Read More
Chaqaloqlarning ovqatlanishi

Sabzavotlarning bolalar uchun foydalari

Sabzavotlar - bu asosiy rang sifatida yashil rangga ega bo'lgan sabzavotlar, shuning uchun ularning nomlari, lekin bu har doim ham shunday emas, chunki sabzi, masalan to'q sariq rangda. Qanday bo'lmasin, sabzavotlar vitaminlar bilan boyitiladi, bu organizm uchun asosiy sog'liq manbai, antioksidantlar, minerallar, suv va tola, shuning uchun bolalar kundalik ratsionida sabzavotlarni iste'mol qilish juda muhim va foydalidir.
Read More
Chaqaloqlarning ovqatlanishi

Uyda hamma narsani eyish uchun bolalar uchun maslahatlar

Ba'zi ota-onalar uchun bolalarini hamma narsadan eyishga majbur qilish qanchalik qiyin? Ularni qanday olish bo'yicha maslahatlar etishmaydi, lekin ularni hayotga tatbiq etish masalasi har doim ham oson emas. Tashqi tomondan ko'rinib turibdiki, hamma narsa mumkin ko'rinadi, lekin faqat ushbu tajribani boshdan kechirgan ona yoki otasi boshqa ota-onalarni bu ulug'vor tunnelning oxirida yorug'lik borligiga ishontirishlari mumkin. yoki & 39; zal & 39; uydagi kichkintoylarga ovqat eyishni o'rgatmoqda.
Read More
Chaqaloqlarning ovqatlanishi

Bolalarni davolaydigan ovqatlar. Nafas olish kasalliklari

Nafas olish kasalliklari bolalar bog'chasining birinchi yillarida va maktabni boshlash paytida juda keng tarqalgan. Bolalarni davolaydigan ovqatlar bilan kasallanish, bu viruslar natijasida kelib chiqqan engil nafas olish kasalliklarini oldini olish uchun antibiotiklardan foydalanishni talab qiladigan va davolanish uchun ko'proq vaqt talab qiladigan bakterial infektsiyalarning oldini olish uchun birinchi tavsiya.
Read More
Chaqaloqlarning ovqatlanishi

Bolalar uchun qahvaning foydalari

Qahva eng universal ichimliklardan biridir. Faqatgina Ispaniyada uni 22 million kishi iste'mol qiladi. Va uzoq vaqtdan beri qahvalarda sog'liq uchun salbiy ta'sirlar ayblanmoqda, ularning aksariyati to'g'ri asoslanmagan. Bugungi kunda bu sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda.
Read More
Chaqaloqlarning ovqatlanishi

Maktabgacha yoshdagi bolalarni ovqatlantirish

Kichkintoylarimizga eng mos keladigan parhezni tanlayotganda, kichkintoyning o'sish bosqichiga qarab turli xil ovqatlanish ehtiyojlarini bilish qulaydir. Maktabgacha yoshdagi bolani qanday ovqatlantirish kerak? 3 yoshdan 5-6 yoshgacha bo'lgan maktabgacha yoshdagi bolalar odatda jismoniy va intellektual jihatdan juda faol bo'lgan shaxslar bilan ajralib turadi, chunki ular bolaligidan ko'ra harakat qilish uchun ko'proq resurslarga ega. ammo ular shuningdek, bilimlarni o'zlashtirish bosqichida, ularda muloqot qobiliyatidagi taraqqiyot muhimdir.
Read More