Qiymatlar

Bolalarning semirishiga qarshi kurash dasturi

Bolalarning semirishiga qarshi kurash dasturi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mariya Sandon, dietolog va ovqatlanish mutaxassisi, bir kun psixolog Silviya Serrano bilan suhbatlashdi, u u bilan maslahatlashishda semizlikni davolash uchun mukammal terapiya zarurligini aytdi. Shunday qilib, bir necha yil davomida so'nggi paytlarda paydo bo'lgan yuzlab davolanish usullarining muvaffaqiyati va muvaffaqiyatsizliklarini o'rganib, tahlil qilib, u eng yaxshi usullardan biri bu guruhga g'amxo'rlik ekanligini aniqladi, chunki "shu tariqa kichkintoylar boshqalar bolalarida aks etishi mumkin ular kabi. "

Bolalarda semirishni davolash uchun qaysi usul eng ko'p ko'rsatiladi?
Semirib ketishga qarshi kurash bo'yicha xalqaro idoralar ushbu tibbiy muammoni davolash kerakligini tasdiqlaydilar va davolanish ko'p yo'nalishli bo'lsa, xulq-atvor, jismoniy faollik va oziq-ovqat jihatidan eng yaxshi natijalarga erishiladi. Bundan tashqari, ular guruh terapiyasining ko'p holatlarda muvaffaqiyatga erishishini ta'minlaydi. Shu sababli, biz o'z amaliyotimizda har bir yosh uchun moslashtirilgan usuldan foydalangan holda bolalik va kattalardagi semirishni davolaymiz.

U nimadan iborat?
Bu allaqachon natijalarga erishgan keng qamrovli usuldir, chunki Kataloniyada qatnashayotgan bolalarning aksariyati tana massasini kamaytiradi, tanasini yaxshiroq his qiladi, ruhiy holatini yaxshilaydi va avvalambor ular sog'lom ovqatlanishni o'rgangan va o'rgangan. odatlar.

Ushbu usulda qaysi jihatlarni hisobga olish kerak?
Dastur uchta muhim bandga asoslangan: jismoniy mashqlar, ovqatlanishni cheklamasdan qanday qilib yaxshi ovqatlanishni o'rgatishdan iborat, chunki ularni o'sishda ularni cheklash xato. Boshqa tomondan, psixologik harakatlar mavjud, shuni hisobga olish kerakki, ortiqcha vaznli bolalar ko'pincha boshqa bolalar bilan muammolarga duch kelishadi, bu esa o'z tanalarida, masalan, o'spirinlarda sodir bo'ladigan buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin, va ular o'zlarining idrokini yanada kuchaytiradi. o'zlari.

Ushbu davolanishda ota-onalar ishtirok etadimi?
Albatta, bu sog'lig'ingizga sarmoya kiritishning bir usuli. Bundan tashqari, u ota-onalarga qaratilgan bo'lib, ularga yaxshi va sog'lom ovqatlanishni yoki nonushta qanchalik muhimligini yoki bolalar bilan qanday munosabatda bo'lish va ular bilan suhbatlashishni o'rgatadilar.

U necha yoshdan beri tarbiyalangan?
6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan, ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan, sog'lom ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar berilishi kerak bo'lgan bolalar, shuningdek, jismoniy mashqlar muhimligini tushuntirishdi, aks holda ular darhol sog'liq muammolariga duch kelishadi.

Semirib ketish bolalarda qanday kasalliklarga olib kelishi mumkin?
O'smirlik davrida ularning kamida 25 foizida diabet, yuqori xolesterin yoki uyqu apnesi (bo'g'ilish) belgilari kuzatiladi. Voyaga etganida, sog'lig'i yomonlashib, umr ko'rish davomiyligini o'n yilga qisqartiradi.

Qanday qilib ortiqcha vazn yoki semizlik aniqlanadi?
Bolalar odatda kasalxonadan pediatr yoki endokrinolog tomonidan yuboriladi. Ammo bo'lmasa, avvalambor, ularning haddan tashqari og'irligi endokrin patologiyaga bog'liq emasligi tekshiriladi va oilaga dasturga rioya qilish taklif etiladi. Bu o'n bir hafta davom etadi va mashg'ulotlar orasida bolalar va ota-onalarning guruh terapiyasini, har hafta, alohida-alohida o'z ichiga oladi.

Ijtimoiy yoki shaxsiy muammo?
Bolalar maktabda haqoratlarga duchor bo'lishlari mumkin, bu shubhasiz past darajadagi benlik hurmatini keltirib chiqaradi, shu sababli ko'pchilik tashvish yoki hatto depressiyadan aziyat chekadi. Ba'zilarida gijjalar bo'lmasa-da, kelajakda ovqatlanish buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p ovqatlanish epizodlari mavjud. Shuning uchun, ularga muammoni tushunishga yordam berishadi va o'zlarini sinfning qo'polligini his qilmasliklari uchun ko'nikmalarini rivojlantirishadi. Ular tana qiyofasi haqida gapirishadi, lekin avvalambor sog'liq va ular o'zlarini yaxshi his qilishlari kerakligi haqida.

Ushbu dasturning maqsadi nima?
Ushbu dastur psixologik va ozuqaviy ahamiyatga ega ekanligi bilan ajralib turadi. O'n bir hafta o'tgach, tana massasi darajasi kamayadi. Ammo bu uch oylikning maqsadi ozish emas, balki sog'lom ovqatlanish va turmush tarzini o'rgatishdir. Darhaqiqat, ovqatlanish va parhez bo'yicha ko'rsatmalar kaloriya miqdori kamaymagan, ularning yoshiga moslashtirilgan, chunki ular o'sish bosqichida. Og'irlikni yo'qotish to'g'ri ko'rsatmalarni qo'llashdan kelib chiqadi va ularga doimo rioya qilish kerak.

Ushbu vazifada ota-onalarning ishlashi qanday?
Shifokorlar ota-onalar va bolalar bilan ozgina yoki ko'p ovqatlansa, ular bilan tortishmaslikni maslahat berishadi. Shubhasiz, ularning vaznini oshirgan holda, bir narsa noto'g'ri. Ammo uydan tashqarida ichadigan narsangizni qanday boshqarish mumkin? Baubles yoki sanoat pishiriqlari, masalan. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ko'p marta ota-onalar farzandlari tashqarida yoki uyda nima iste'mol qilishlarini bilishmaydi, chunki ba'zida ular ovqatlanmaydi yoki ular bilan birga kechki ovqat qilmaydi. O'g'il bolalar nima qilayotganlarini bilishmaydi. Shu sababli, bolalar o'zlarini jazolamasdan, o'zlarini yaxshi ovqatlantirishni bilishlari nihoyatda muhimdir. Ular nima sog'lom yoki yo'qligini bilib olishlari kerak. Hamkasblaringiz yoki do'stlaringiz qiladigan oddiy haqiqat uchun shirinliklarni iste'mol qilishga "yo'q" deyish uchun qanday qilib individual odam bo'lishni bilish.

Semirib ketish, genetika yoki yomon odatlarning asosiy sababi nima?
Asosiy muammo yomon odatlardir, lekin butun oilada bola muammoga e'tiborini qaratadi, lekin haqiqatan ham siz ushbu oilaning ishlashini ko'rganingizda va bu global muammo ekanligini anglaganingizda.

Rebeka Sanches / Navarradan yangiliklar

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolalarning semirishiga qarshi kurash dasturi, Saytdagi Semirib ketish toifasida.


Video: Morbid Obezite Tanısı Nasıl Koyulur? - Çağla ile Yeni Bir Gün 487. Bölüm (Sentyabr 2022).