Qiymatlar

Yangi lavlagi, olma va pishloqli salat

Yangi lavlagi, olma va pishloqli salat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ushbu salat rang-barang va bolalar uchun juda jozibali, yangi va juda sog'lom boshlovchi. Yangi lavlagi, olma va pishloqli salat uchun ushbu retsept vegetarian parhezga rioya qilishni istasangiz, hatto pishloqni qo'ymaslikka qaror qilsangiz ham veganga juda mos keladi.

Sabzavotlar bolalarning rivojlanishi uchun juda zarur bo'lgan ozuqa moddalarini beradi va olma olib kelib, salat nafaqat boshqacha ta'mga ega, balki ularga bitta idishda mevalarni iste'mol qilishga yordam beradi, bu esa ushbu retseptni juda to'liq qiladi.

  • 1 lavlagi
  • 2 ta qizil olma
  • 2 sabzi
  • 1 osh qoshiq maydalangan piyoz
  • 100 gr. ko'k pishloq
  • 50 gr. krujkalar
  • Zaytun yog'i
  • Balsamik sirka
  • Qora qalampir
  • Tuz

1. Sabzavotlarni yaxshilab yuvib tashlang. Birinchi qavatni olib tashlagan lavlagi ko'katlarini maydalab, katta idishga soling.

2. Sabzini tozalang, olmalarni ham terisi yoki qobig'idan tozalash mumkin. Ikkalasini ham kub shaklida kesib oling va maydalangan piyoz bilan idishga soling.

3. Pishloqni maydalab, salatga soling. Qovurilgan idishda ozgina yog'ni o'rtacha olovda qizdiring, krujkalar qo'shing va ularni bir necha daqiqa davomida qovuring, shuningdek ularni salatga qo'shing.

4. Zaytun moyi, bir qator sirka, bir chimdik qalampir va ta'mga ko'ra kiying.

Ko'proq retseptlar, bolalar uchun vegetarian retseptlari va homilador ayollar uchun kechki ovqatlarni ko'ring.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Yangi lavlagi, olma va pishloqli salat, Saytdagi salatlar toifasida.


Video: LAVLAGI SALAT. САЛАТ ИЗ СВЕКЛИ очень простой (Avgust 2022).