Qiymatlar

Bolaning ko'rishni kuchaytirishga qaratilgan mashqlar


Ko'zlar mushakdir, shuning uchun jismoniy mashqlar va mashg'ulotlar kerak. Vaqt o'tishi bilan bu sizning ko'rishingizni kuchaytirish va bolangizning ko'rish sog'lig'ini yaxshilash uchun eng yaxshi usuldir.

Optometrist Tereza Molina (ISAVI instituti) bolalarga vizual mashqlarni bajarish va ko'zlarini mustahkamlash uchun juda foydali asosiy o'yinlar va mashqlarning bir nechta misollarini keltiradi. Bu ularga miyopi, astigmatizm, ambliyopiya yoki strabismus kabi kelajakdagi ko'rish muammolaridan qochishga yordam beradi.

Farzandlarimizning ko'rishini kuchaytirish uchun ba'zi mashqlar mavjud:

1. Muvofiqlashtirish mashqlari: Ushbu mashqlarning barchasi bolani ko'zlar bilan muvofiqlashtirish ustida ishlashga majbur qiladi.

- kichik elementlar bilan bilakuzuklar yasang, masalan, rezina bantlar.

- Makaron yoki guruch donasini somon kabi kichik idishga soling.

- Ko'plab kichik qismlardan iborat jumboqlar ...

2. Xoch harakatlar: Agar ma'lum bir ko'zni kuchaytirmoqchi bo'lsam, bu o'zaro faoliyat harakatlar mashqlaridan foydalanish mumkin.

- Masalan, bir qo'li bilan tanamizning qarama-qarshi tomoniga o'ting yoki boshqa qo'li bilan ularni qarama-qarshi tomonga yo'naltiring (Stolga narsalarni qo'ying va chap tarafdagilarni o'ng qo'li bilan va chap tarafdagilarni ushlab olishga harakat qiling. chap qo'l bilan o'ng tomon, o'zaro faoliyat).

- Oyoqlarning o'zaro harakatlari ham ishlaydi. Shu tarzda, miyaning bir yarim sharidan ikkinchisiga ma'lumot uzatilishi rag'batlantiriladi. Bu biz nafaqat ko'rish ustida, balki nevrologik darajada ham ishlaydigan mashqlar.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolaning ko'rishni kuchaytirishga qaratilgan mashqlar, saytdagi Vision toifasida.


Video: Tana azolari - Bolajonlar uchun (Sentyabr 2021).