Qiymatlar

Gilos pomidorlari bilan orkinos tosti, tez va foydali atıştırmalık

Gilos pomidorlari bilan orkinos tosti, tez va foydali atıştırmalık


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bolalar uchun atıştırmalıklar bir nechta talablarga javob berishi kerak: ular to'liq va muvozanatli bo'lishi kerak, ularni shakarlarni suiiste'mol qilmasdan energiya va ozuqa moddalari bilan ta'minlashi kerak. Shuning uchun sizga ushbu retseptni bolalar uchun orkinos tonna pomidorli tost uchun tayyorlashni taklif qilamiz.

Bundan tashqari, u yaxshi boshlovchi bo'lishi mumkin yoki engil kechki ovqat uchun salat bilan birga bo'lishi mumkin, chunki bu retsept tarkibida oqsillar, vitaminlar va hidratlar mavjud bo'lgan eng yaxshi narsa tayyorlash uchun atigi bir necha daqiqa vaqt ketadi.

  • 4 tilim non
  • 2 quti orkinos
  • 12 gilos pomidor
  • Virjiniya zaytun moyi
  • Oregano
  • Tuz

Maslahatlar: Bundan tashqari siz ikkita katta pomidorni ishlatishingiz va ularni tilim yoki maydalashingiz mumkin.

1. Oltin jigarrang bo'lgunga qadar (yoki ta'mga qarab) qovurilgan non yoki tosterdagi non bo'laklarini.

2. Tuna qutilarini to'kib tashlang, toza zaytun moyi, bir chimdik tuz va oregano yoki boshqa o'tlarni tatib ko'rish uchun aralashtiring va hamma narsani yaxshilab aralashtiring.

3. Gilos pomidorlarini yuving va ikkiga bo‘ling. Agar xohlasangiz, oddiy pomidor va tilimdan foydalaning yoki ularni qirg'ichdan yoki oziq-ovqat tegirmonidan maydalang.

4. Tuna aralashmasini tost ustiga yoyib, ustiga pomidor qo'ying. Xizmat qiling va zavqlaning!

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Gilos pomidorlari bilan orkinos tosti, tez va foydali atıştırmalık, Saytdagi non va pitssalar toifasida.


Video: Ton balığı nasıl yapılır. balık fabrikası japonya. ganevez. (Fevral 2023).