Qiymatlar

Homiladorlikdagi varikoz tomirlari va kramplarni oldini olish

Homiladorlikdagi varikoz tomirlari va kramplarni oldini olish


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Homiladorlikning yakuniy bosqichi homilador ayol ko'tarishi kerak bo'lgan og'irlik bilan bog'liq bir qator noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Asosiy muammolar qon aylanishi bilan bog'liq. Oxirgi trimestr - bu oyoqlarda ko'proq kramplar bo'lgan va dahshatli varikoz tomirlari birinchi marta paydo bo'lgan vaqt. Matrona Rita Salvador, Cummater-dan, bizga varikoz tomirlarining oldini olish va homiladorlikning ushbu oxirgi bosqichining odatdagi kramplarini tinchlantirish uchun ba'zi maslahatlar beradi.

Varikoz tomirlari paydo bo'ladi, chunki yana bir bor homiladorlik paytida yuzaga keladigan gormonal o'zgarish. Varikoz tomirlari yallig'langan va yalang'och ko'z bilan ko'rish mumkin bo'lgan tomirlardan boshqa narsa emas. Odatda, ular oyoqlarda paydo bo'ladi, garchi ular tananing boshqa qismlarida ham bo'lishi mumkin. Ammo, biz ularni oldini olish yoki noqulayliklarini tinchlantirish uchun biror narsa qila olamizmi? Matrona Rita Salvador U kestirib, to'piqqa qadar sovuq dush qabul qilishni tavsiya qiladi:

'Varikoz tomirlari homiladorlik davrida paydo bo'lishi mumkin, ammo haqiqatan ham uchinchi trimestr oxirida ular ko'proq bezovtalik tuyulishi mumkin. Ularni engillashtirish uchun foydalanishimiz mumkin bo'lgan vositalar, ayniqsa siqilgan paypoq kiyish maqsadga muvofiq bo'lishi mumkin. Biz foydalanadigan, unchalik samarasiz, ammo foydali bo'lgan boshqa usullar sovuq suvli dushdan foydalanish bo'lishi mumkin. Dushni tugatgandan so'ng, biz oyoqlarimizni kestirib, to'piqgacha namlaymiz. '

Va, albatta, homilador ayolning butun homiladorlik paytida bajaradigan mashqlari varikoz tomirlari paydo bo'lishining oldini oladi va agar ular allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, uning bezovtaligini tinchitadi:

'Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, shuningdek, varikoz tomirlarida bezovtalikni ketkazishi mumkin va ayniqsa oyoqlarini ko'tarib dam olishga harakat qiling. Agar ayol shishib yoki oyoqlarda qon aylanishi yomonlashsa, bu bizni engillashtiradi "

Varikoz tomirlarini yo'q qilish juda qiyin, ammo agar tibbiy aralashuv bo'lmasa. Hozirgi kunda varikoz tomirlarini tezkor, oddiy davolash usullari mavjud bo'lib, ular uzoq vaqt tiklanishni talab qilmaydi.

Homiladorlikning so'nggi trimestridagi odatdagi noqulayliklardan yana biri kramplar, ayniqsa egizaklar hududida joylashgan.

Kramplar gormonal o'zgarishlar bilan ham bog'liq. Ular odatda oyoqlar va buzoqlar sohasida paydo bo'ladi, shuning uchun siz bu joyni cho'zishga harakat qilishingiz kerak, shunda buzoqlar odatda eng keng tarqalgan joy bo'lgan buzoq joyidan xalos bo'ladi. '

Akusher Rita Salvadorning so'zlariga ko'ra, kramplar paydo bo'lganda biz qila oladigan eng yaxshi narsa bu zararlangan hududni cho'zishdir va agar u ishlamasa, massaj qiling:

'Ayol kramplardan azob chekayotganida, u asosan tortish mashqlaridan foydalanishi mumkin, bu esa engillashtiradigan narsadir. Masalan, to'piqlarning aylanishi qanday bo'ladi, bu kramplarni yumshatish uchun foydalidir va agar ayol krampni boshdan kechirsa, u zararlangan joyni cho'zishi kerak. Agar kramplar takrorlansa, biz turli xil texnikani, masalan, massajni qulayroq kremlar bilan ishlatishimiz mumkin. Fursatdan foydalanib, bir vaqtning o'zida mushaklarni mayda massajlar bilan cho'zish mumkin. '

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Homiladorlikdagi varikoz tomirlari va kramplarni oldini olish, kasalliklar toifasida - saytdagi bezovtalik.


Video: ВАРИКОЗДАН ХАЛОС БУЛИШНИ ИСТАЙСИЗМИ? Буни куринг (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Arashihn

    Unyvay emas! Qiziqarli!

  2. Halsey

    I am finite, I apologize, but it all doesn’t come close. Boshqa variantlar bormi?

  3. Baldrik

    Siz aldaganingizni aytmoqchiman.

  4. Briggebam

    Men siz noto'g'ri ekanligingizga ishonaman. Ishonchim komil. Keling, muhokama qilaylik.

  5. Allyn

    Rojdestvo muborak, tabriklayman

  6. Nikoshura

    Joking aside!



Xabar yozing