Qiymatlar

Yomon uxlayotgan bolalar asabiy bolalar bilan tenglashadi

Yomon uxlayotgan bolalar asabiy bolalar bilan tenglashadi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Biror kishi yomon va yomon uxlasa, budilnik ovozi doim bezovta qiladi. O'zini yaxshi tutolmaydigan, notinch, dadil, asabiy bo'lgan yoki qo'pollik va beparvolik ko'rsatadigan bola, ko'p marta u yomon va kam uxlagani uchundir.

Muammolar yoki uyqusizlik ko'p hollarda bolalarning xatti-harakatlariga ta'sir qiladi. Sog'lom bolalar lekin yomon va ozgina uxlaydiganlar Ularda Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB) bo'lgan bolalar bilan bir xil alomatlar bo'lishi mumkin. Finlyandiyaning Xelsinki universiteti tomonidan "Pediatriya" jurnalida chop etilgan tadqiqot natijasi shu.

Tadqiqotda ota-onalari ishtirokida etti yoshgacha bo'lgan 280 bolaning uyqusi o'lchandi. Aktigrafiya ishlatilgan bo'lib, u uyqu paytida bola qo'lining harakatlarini yozib olishdan iborat bo'lib, u nafaqat uyqudan uyg'onish tartibini, balki tungi apnalarni, uyqusizlikni va boshqa muammolarni aniqlashga imkon beradi. Ushbu texnikada olingan ma'lumotlar ikkita so'rovnoma bilan taqqoslandi, bittasi uyqu haqida, ikkinchisi giperaktivlik haqida, bolalarning ota-onalari bunga javob berishdi. Ota-onalarning farzandlarining dam olish soatlari haqidagi sharhlari aktigrafiya natijalariga mos kelmasligi aniqlandi. Bu shuni ko'rsatdiki, hamma ota-onalar ham bolalarining haqiqiy uxlash vaqtini bilishmaydi.

Etti yoshli bola kech yotganda, yomon yotadi, kechasi tez-tez uyg'onadi va faqat bir necha soat uxlaydi, ya'ni to'qqiz dan o'n soatgacha uxlaydi. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, so'nggi o'n yilliklarda barcha G'arb mamlakatlarida uxlash vaqti qisqartirildi. AQShda bolalarning uchdan bir qismi etarli darajada uxlamaydilar.

Ota-onalar farzandlarini uyg'otish yoki uyg'otish, kunduzgi uyqu, bosh og'rig'i, asabiylashish va asabiylashishda muammolarga duch kelmaslik uchun nima qilishlari mumkin? Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, ota-onalar farzandlarining uyqusida to'g'ri tartibni saqlashlari muhim:

- Bolalar doimo bir vaqtning o'zida yotishiga ishonch hosil qiling.

- Kunning ikkinchi yarmida bolalar televizor yoki Internetga ta'sir qilish vaqtini boshqaring.

- Bolalarga etarlicha dam olish muhimligini, misollar bilan ham o'rgating.

- Agar etarli uyquning alomatlari saqlanib qolsa, mutaxassisga murojaat qiling.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Yomon uxlayotgan bolalar asabiy bolalar bilan tenglashadi, saytdagi bolalar uyqu toifasida.


Video: 18+ faqat kattalar uchun yosh bolalar kormasin (Avgust 2022).