Emizish

Homiladorlik paytida emizishni qanday tayyorlash kerak

Homiladorlik paytida emizishni qanday tayyorlash kerak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Emizish - bu homilador ayol bolasini qo'lida ushlab turganda asta-sekin kashf qilishi kerak bo'lgan dunyo. Garchi biz buni tabiat tomonidan berilgan narsa deb hisoblasak-da, oldindan tayyorgarlik ko'rish hech qanday zarar qilmaydi, hech bo'lmaganda, biz o'z farzandimiz bilan boqayotganimizda, chaqaloq bilan bog'lanishni boshlaydigan noyob va beqiyos lahzaga duch kelganimizda nima bo'lishini bilish. Tanasi. Agar siz pni xohlasangiz, ularga rioya qilishingiz mumkin bo'lgan to'rtta maslahatlarhomiladorlik paytida emizish paytida sizni tuzatadi.

Bizning ongimiz, odatda, ko'krak suti bilan boqish tabiiy jarayon ekanligini, bu unchalik qiyin emasligini va vaqt kelganda buni muammosiz qilishimiz mumkinligini aytadi. Ammo, va men buni tajribadan aytaman, bu har doim ham oddiy emas. Xo'sh, mohiyatiga ko'ra, bu shunchaki tabiatning boshqa bir hayvon ekanligingizni tushunganingizdan va o'zingizni biologik instinktingiz bilan olib ketishingizga imkon berganingizda, emizish yanada suyuqroq bo'ladi.

Ammo shuni tan olamizki, inson sifatida biz asosiy instinktlarimizning ko'pini unutdik va ularni eslab qolish doimiy o'rganish jarayoni bo'lib, u tug'ilish paytidan boshlanadi, lekin bu ham kechada sodir bo'ladigan narsa emas.

Bundan tashqari, ko'krak suti bilan boqish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan turli xil kutilmagan hodisalar (ular trillionni tashkil etadi) ham buni osonlashtirmaydi. Masalan, mening qizim favqulodda sezaryen bilan tug'ildi, u sutni emizishni osonlashtirmaydi - belgilangan kundan 15-20 kun oldin - va u ham emizishni osonlashtirmaydi.

Tug'ruq paytida men terini teriga (erta biriktirish deb ham atashga) qodir bo'ldim va bu uning ko'kragiga tezda yopishishini osonlashtirdi. Ammo kutilmagan voqea uni bir necha kundan keyin emizolmadi, shuning uchun men faqat formulasini 15 kunga boqishim kerak edi. Bu vaqtdan so'ng biz yana ona suti bilan tanishtirdik va uni eksklyuziv qilishga harakat qildik. Aytgancha, oson jarayon emas (biz hali ham ishlamoqdamiz).

Bu erda ba'zi tavsiyalar mavjud emizishga tayyorlaning hech bo'lmaganda men uchun ular menga xizmat qilishdi va umid qilamanki, ular ham sizga yordam berishadi.

1. Ma'lumot oling
Siz biron bir joydan boshlashingiz kerak va emizish haqida asosiy ma'lumotlarni topishdan yaxshiroq usul. Masalan, emizishni boshlaganda nimaga duch kelishingizni tushunish uchun emizishni talab bo'yicha nimani qidirishingiz mumkin. Va men "engish" deb aytaman, chunki talab bo'yicha emizish juda og'ir bo'lishi mumkin.

Shuningdek, siz bolani emizish paytida hizalanishini, emizishning asosiy pozitsiyalari yoki nipelning parvarishi va gigienasi (tug'ruqdan oldin va keyin) haqida ma'lumot olishingiz mumkin. Buning uchun siz emizish bo'yicha kitob sotib olishingiz, ba'zi videolarni tomosha qilishingiz yoki emizish haqidagi maqolalarni o'qishingiz mumkin. Shuningdek, ba'zi shaharlar tomonidan chiqarilgan ko'krak suti bilan boqish bo'yicha ko'rsatmalarga murojaat qilishingiz mumkin.

2. Maslahat so'rang
Agar hozirda emizikli do'stingiz, amakivachchangiz yoki qo'shningiz bo'lsa, unga boring. Unga o'z tajribasi haqida aytib berishini va bolasini qanday emizishini ko'rsatishi uchun bir kun qahva ichishini so'rang. Qanday qilib emizishingizni jonli ravishda ko'rish haqiqati kelajakda sizga ko'p yordam berishi mumkin va har doim yaxshi emizish uchun ba'zi maslahatlar berishi mumkin.

Aytgancha, ba'zida boshqalarning maslahatlari haddan tashqari ko'p bo'lishi mumkinligini unutmang. Ideal holda, buni amalga oshirayotganda, siz emizish haqida ozgina ma'lumotga egasiz va agar sizning do'stingiz sizga yoqmaydigan narsani qilsa (masalan, talab bo'yicha emizish emas, balki o'z vaqtida), uni shunchaki qabul qiladigan narsalardan biri sifatida qabul qiling. siz qilmaysiz ', har doim uning qilgan ishini hurmat qilmasdan uni hukm qilmasdan. Shuni yodda tutingki, boshqalar qilgan hamma narsa sizni har doim ham qo'llab-quvvatlamaydi, lekin ochiq fikrga ega bo'lish va ulardan o'rganish uchun hech qanday yomon narsa yo'q.

3. Laktatsiya bo'yicha maslahatlashuvga o'ting
Umuman olganda, ko'krak suti bilan boqish bilan bog'liq bo'lgan, masalan, yomon assimilyatsiya tufayli mastit yoki mastit kabi chaqaloqning vazni yo'qolishi kabi laktatsiya davrida maslahat berish. Ammo etkazib berishdan oldin yaxshi maslahat sizga emizishni to'liq tayyorlashga yordam beradi, ko'krak suti bilan boqish asoratlarini erta (masalan, bolalar bog'chasi) bilan tanishasiz va hatto emizishni boshlaganingizda ancha ishonchli va xotirjam bo'lasiz. bolangizni emizish.

Men ushbu turdagi maslahatga bormaganligimni tan olaman. Homiladorlik paytida bir nuqtada men bu haqda o'ylagan edim, lekin boshqa xarajatlarni afzal ko'rishga qaror qildim, chunki Meksikada bu juda katta xarajatlarga ega xususiy xizmatdir. Bugun men orqaga qarayman va men aniq aytdimki, bu katta xato edi. Siz yangi homilador bo'lganingizda, ustuvorliklar nima ekanligini yaxshi tushunmaysiz, lekin agar biron bir shubha tug'ilsa, bu haqda o'ylang: bolangizni boqish uning hayoti uchun zaruriydir.

4. Emizishni odatdagidek qabul qilmang
Emizish siz va chaqalog'ingiz uchun yagona imkoniyat bo'ladi deb o'ylamang. Kichkintoylar ba'zida formulani qo'llab-quvvatlashga muhtoj va siz emizishni qo'llab-quvvatlayotgan bo'lsangiz ham, ushbu oziqlantirish usuliga ochiq bo'lish juda muhimdir.

Birinchi marta kelganingizda, tug'ilishingiz yoki chaqalog'ingizning ovqatlanishi qanday bo'lishini rejalashtirishdan qochib qutula olmaysiz. Agar bu ideal xafa bo'lsa, bu onani juda xafa qilishi mumkin, ayniqsa, tug'ruqdan keyingi dastlabki kunlarda, gormonlar yuzasida bo'lsa.

Ko'krak suti bilan boqish bilan bog'liq ko'p sonli hodisalarga psixologik jihatdan tayyor bo'lish, har qanday vaziyatda emotsional ongni engishga yordam beradi. Albatta, hozirgi paytda sizga yordam kerak deb o'ylasangiz, yordam so'rashdan tortinmang. Buni amalga oshirish, tug'ruqdan keyingi stress yoki hatto tug'ruqdan keyingi tushkunlikka tushishingizni oldini oladi.

Siz shunga o'xshash boshqa maqolalarni o'qishingiz mumkin Homiladorlik paytida emizishni qanday tayyorlash kerak, On-sayt ko'krak suti bilan boqish toifasida.


Video: ХОМИЛАДОР АЁЛ ЖИНСИЙ АЛОҚА ҚИЛИШИ МУМКИНМИ? (May 2022).