Kasalliklar - noqulaylik

Homiladorlik paytida har bir ayol oldini olish kerak bo'lgan eng yomon zaharli odatlar


Biz sizga yomon xabarlar bermoqchimiz, yoki ehtimol bu unchalik ham salbiy emas, chunki uni o'qib chiqqandan so'ng hayotingizda biron bir narsani o'zgartirish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilishingiz mumkin, ayniqsa sizning rejangizdan biri oilangizni ko'paytirish bo'lsa. Atrofimizdagi barcha narsalar tarkibida kimyoviy moddalar borligini bilarmidingiz? Banyoda, oshxonada, ovqat xonasida ... Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bular homiladorlikdagi eng yomon toksik odatlar har bir ayol undan qochishi kerak!

Ular bizga har kuni yordam berishadi, masalan, kosmetika bizni ofisga yoki uylarni tozalashda uyqu holatini saqlab qolish uchun uxlab qolishimizni yashirishga imkon beradi. Ko'pgina holatlarda, kimyoviy moddalar bizning hayotimizni osonlashtiradi va biz ularsiz qilishga tayyor emasmiz, lekin ehtimol juda ko'p kimyoviy moddalarga ta'sir qilishimizni cheklashimiz kerak. Homilador ayolning homiladorlik paytida bolaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan juda ko'p zaharli moddalarga tushib qolishining oldini olish uchun nima qilish kerak?

- Biz nafas oladigan toksik moddalarning to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun haftada bir marta uy mebelidagi changni tozalang.

- Oilangizning xonalarini kuniga kamida ikki marta havalandırın.

- Agar siz biron bir yangi mebel sotib olgan bo'lsangiz (bu sizning bolangizning xonasi uchun mebel sotib olganingiz odatiy hol), uyni ko'proq sabab bilan havoga chiqaring va, eng muhimi, uzoqroq vaqtga.

- Elektron qurilmalar yonida bo'lmaslikka harakat qiling, ayniqsa uxlashga yotganingizda.

- Bo'yoqlar, purkagichlar va soch bo'yoqlari bilan aloqa qilishdan saqlaning.

- Kosmetikasiz atirlarni izlang. Va lab bo'yog'i, ko'z qalamlari yoki tirnoqlarni bo'yash haqida gap ketganda, ko'pchilik qo'rg'oshin borligini bilishingiz kerak.

- Hayotingizning bu ajoyib davrida mustamlakalarni suiiste'mol qilmang.

- Iloji boricha konserva mahsulotlarini yoki plastik qoplarga solishni kamaytiring (ular tarkibida Bisfenol A mavjud).

- Pishirishdan oldin meva va sabzavotlarni yaxshilab yuvib tashlang va yopishqoq bo'lmagan idishlardan foydalanmang (ular tarkibida pefoas mavjud).

- Konservantlar, rang berish moddalari yoki qo'shimchalarsiz ovqat yo'q.

- Yangi qoshiqlarni, vilkalar va pichoqlarni ishlatishdan oldin yaxshilab tozalang.

- Musluk suviga ehtiyot bo'ling, tarkibida homilador bo'la olmaydigan yuvish vositalari yoki og'ir metallar bo'lishi mumkin! Buning uchun ushbu turdagi moddalarni filtrlaydigan teskari osmos filtrlari tavsiya etiladi.

- Shifokor bilan maslahatlashgan holda faqat dorilarni va ozuqaviy qo'shimchalarni oling.

Va bularning barchasini sizga aytib beramiz, chunki ba'zi kimyoviy moddalar homiladorlik paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan endokrin buzilishlar yoki alerjenlar bo'lishi mumkin, shuningdek, erta tug'ruqqa olib kelishi mumkin.

Homilador ayol duch keladigan kimyoviy moddalar miqdori bolaning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Va platsenta bolani himoya qilishi kerak bo'lsa ham, bu 100% haqiqat emas! Ushbu turdagi moddalar onaning qoniga qaraganda amniotik suyuqlikda ko'proq topilgan tadqiqotlar o'tkazildi.

Sevgi darajasi, shuningdek, bu zaharning ayolga ta'siriga bog'liq bo'ladi.

- Agar u a ichida bo'lsa kontseptsiyadan oldingi bosqich, homilador bo'lish uchun qanday qiyinchiliklar bo'ladi.

- Agar bitta bo'lsa peri-kontseptual bosqich, ya'ni urug'lantirilgandan keyingi birinchi va ikkinchi haftalarda toksinlarga ta'sir qilish spontan abortga olib kelishi mumkin.

- Agar bitta bo'lsa embrion moment3-8 xaftadan so'ng malformatsiyaga ko'proq yoki kamroq darajada moddaning kelib chiqishi mumkin.

- Keyingi bosqichda, masalan, homila fazasi (uchinchi trimestrdan boshlab) o'sishga, muddatidan oldin mehnatga, homila o'limiga ta'sir qilishi mumkin ...

Agar siz allaqachon homiladorlik paytida o'zingizga g'amxo'rlik qilgan bo'lsangiz, endi to'xtata olmaysiz! Siz o'zingiz xohlagan yangi hayot falsafasini davom ettirishingiz kerak va avvalambor, kichkinagina yoningizda ekanligidan foydalaning. Keyinchalik, biz sizga juda foydali maslahatlarni bermoqchimiz:

- Xushbo'y hidsiz mahsulotlarni tanlang ho'l ro'molcha, gigiena vositalari va kir yuvish kukuni sotib olganingizda.

- Kichkintoyingizning barcha kiyimlarini yuving bibslarni ishlatishni boshlashdan oldin. Biz hamma narsani aytganda, bu hamma narsa!

- Har kuni losonlarni ishlatishdan saqlaning, bolaning terisidagi sovun va shunga o'xshash narsalar.

- Parfyum yoki odekol bo'lmagan tagliklar oling.

- Yumshoq PVX bilan ishlangan mahsulotlarni sotib olmangular tarkibida ftalat bo'lishi mumkin.

Shuni unutmangki, kichkintoylar kichik o'lchamlari va xatti-harakati va rivojlanish bosqichlari tufayli kimyoviy moddalarga juda sezgir. Xuddi shu maslahatlar va yuqorida aytib o'tilganlar siz emizganingizda ham sizga yordam beradi.

Siz shunga o'xshash boshqa maqolalarni o'qishingiz mumkin Homiladorlik paytida har bir ayol oldini olish kerak bo'lgan eng yomon zaharli odatlar, kasalliklar toifasida - saytdagi g'azablanish.


Video: Homiladorlikda ich qotishi Qabziyat va gemaroy haqida (Dekabr 2021).