Sabzavotlar - sabzavotlar

Gulkaram pancakes yoki tortillas. Uy qurilishi oson retsepti

Gulkaram pancakes yoki tortillas. Uy qurilishi oson retsepti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ushbu boy va mazali retsepti bilan siz bolalaringizga ozuqaviy qiymati past kalorili dietani taklif qilishingiz mumkin. Bular Gulkaram pancakes Ular bolalar va oila uchun kechki ovqat yoki tushlik uchun yaxshi taklif bo'lishi mumkin.

The gulkaram C va D vitaminlari va minerallar manbai fosfor, magniy va temir. Bu sabzavot bo'lib, uning tolalar ulkan hissasi tufayli yo'g'on ichak devorida to'plangan yog'larni tozalashga yordam beradi va shuning uchun ich qotishi va semirib ketishining oldini olish uchun juda mos keladi. Uning hidi kuchli bo'lsa-da, karam silliq va engil tuzilishga ega.

Tarkibi:

  • 400 gr (4 stakan) karam
  • 2 ta tuxum
  • 150 gr maydalangan pishloq
  • 1 ta o'rta piyoz
  • 2 sarimsoq chinnigullar, qiyma
  • 150 g non maydalangan
  • 4 osh qoshiq zaytun moyi
  • Tuzni tatib ko'rish uchun

Shunday qilib, Guiainfantil.com bu uy qurilishi retseptini, oson va tez tayyorlash uchun, karam bilan. Buni qanday qilishni asta-sekin o'rganing:

1. Gulkaram gullarini yuving va kesib oling va ularni qaynatishni boshlaganda taxminan 5 daqiqa davomida pishirish uchun olovda suv bilan yirtqichlardan oling. Ularni yaxshilab to'kib tashlang.

2. Gulkaramni (allaqachon qurigan) blenderga bir necha soniya qo'ying. Non bo'lagi, pishloq, tuz va ikkita tuxum qo'shing va ishlov berilishi mumkin bo'lgan xamir hosil bo'lguncha yaxshilab aralashtiring.

3. Xamirni sharlarga aylantiring va keyin kreplarni hosil qilish uchun ularni tekislang.

4. Piyozni julienne chiziqlariga mayda kesib oling va sarimsoq chinnigullarini maydalang. Sote qilish uchun ularni moy bilan qovurilgan idishga olib boring. Tayyor bo'lgach, gulkaram tortillasini qo'shing va ikkala tomonni o'rtacha olovda, ular juda izchil bo'lguncha pishiring.

5. Yunon yogurt sosu, pomidor sousi yoki bolalarga eng yaxshi ko'radigan narsalardan iborat karam krepkasini xizmat qiling.

Oila uchun karam bilan boshqa retseptlar

Gulkaram kremi yoki pyuresi. Kichkintoylar va bolalar uchun retsept. Uy sharoitida bolalar va butun oila uchun tushlik yoki kechki ovqat uchun karam kremi kremi. Bizning saytimizda chaqaloqlar va bolalarning ovqatlanishini boyitish uchun vitaminlar va tolalarga juda boy, sog'lom, yumshoq retseptini tayyorladik. Bizning retseptimizga amal qiling.

Bolalar uchun karam pizza. Sog'lom retsepti. Sizga bolalar uchun karam xamiridan tayyorlangan engil va pishiq pizza qanday tayyorlashni o'rgatamiz. Sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilgan oilalar uchun ideal retsept. Unsiz va kaloriyasiz, piyozsiz, yaxshi va sog'lom ovqatlanishni yaxshi ko'radiganlar uchun, yog'siz.

Pishirilgan karam. Oila uchun atıştırmalıklar. Bug'langan karam retsepti. Gulkaram bolalar plastinkasiga osib qo'yish oson ish emas, ammo bu retsept bilan siz albatta to'g'ri bo'lasiz va farzandlaringiz plastinkada parcha qoldirmaydi. Bizning saytimizda sizga uy qurilishi retsepti bilan qaynatilgan karamni qanday tayyorlashni oson va sodda qilishni o'rgatamiz.

Karam kremi bilan tuxum makaron. Gulkaram kremi bilan tuxum makaron - bu bolalar uchun juda mos keladigan oddiy retsept. Ular har doim makaron mahsulotiga ishtiyoqlidirlar va shu tariqa biz sabzavotlarni ularsiz sezmaymiz. Karam kremi bilan tuxum makaron. Bolalar uchun makaron retseptlari

Bechamel sousi bilan pishirilgan karam. Ortiqcha vaznli bolalar va kattalar uchun mos bo'lgan boy va mazali retsepti. An'anaviy retseptlar buvisining donoligini aks ettiradi, chunki bu karam bolalar uchun foydali va mazali taom. Bolalar uchun karam piyola taomini tayyorlashning boshqa usuli.

Popkorn yoki karam popcorn. Popkorn yoki popkorn - bu bolalar eng yaxshi ko'radigan atıştırmalıklardan biridir, ammo bu erda sizda sog'lom va vegetarian alternativasi bor, gulkaram popkorn.

Siz shunga o'xshash boshqa maqolalarni o'qishingiz mumkin Gulkaram pancakes yoki tortillas. Uy qurilishi va oson retsepti, sabzavotlar toifasida - saytdagi sabzavotlar.


Video: Low Carb Egg White Wraps In 2 Minutes (Iyun 2022).


Izohlar:

  1. Abooksigun

    Congratulations, your thought is very good

  2. Cirilo

    tushunarli xabar

  3. Osman

    Ajoyib, bu juda qimmatli jumla

  4. Manneville

    Menimcha, bu juda qiziqarli mavzu. Men buni bu erda yoki bosh vazir muhokama qilishni maslahat beraman.

  5. Eamon

    Qaysi vaqtgacha?

  6. Eduard

    I am able to advise you on this issue.

  7. Jaeden

    Iltimos! =)

  8. Westcot

    a charming question

  9. Brougher

    Menimcha, siz to'g'ri emassiz. Ishonaman. Men pozitsiyani himoya qila olaman. Menga PM yozing, muhokama qilamiz.



Xabar yozing