Sabzavotlar

Bolalar uchun no'xotli retseptlar

Bolalar uchun no'xotli retseptlar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The no'xot Ular butun oilaning sog'lig'i uchun bir nechta imtiyozlarni taklif etadigan baklagillerdir. Ularda uglevodlar, oqsillar va tolalar juda yuqori, ular ich qotishi uchun idealdir. Kaltsiy miqdori tufayli u o'sish bosqichidagi bolalarning suyaklariga yoqadi, shuningdek, S vitaminlari tufayli bizni sovuqdan va terining muammolaridan himoya qiladi.

Bundan tashqari, nohut oz miqdordagi yog'ga ega, bu bolalar, homilador ayollar uchun ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolarga juda mos keladi. Bu juda ko'p qirrali taom bo'lib, unda siz nafaqat pyuresi va pyuresini, balki gamburgerni, falafel kabi piroglarni va gumus kabi mazali retseptlarni ham tayyorlashingiz mumkin.

Umuman olganda va har bir bolaga qarab, no'xat pyuresi yoki kremlar yordamida hayotning o'n oyidan boshlab bolalarning ratsioniga qo'shilishi mumkin.

Haqida o'ylash no'xotning foydalari bolalar salomatligi uchun, Guiainfantil.com U bizning buvilarimiz kabi tayyorlashni o'rganishimiz uchun ba'zi retseptlarni tanlab oldi. Qaysi retseptni afzal ko'rsangiz ham, bolalar uni albatta yaxshi ko'radilar.

An'anaviy Madrid taomlari. Madrid güveç uchun an'anaviy retsept. bizning saytimiz San-Isidro kuni uchun ideal bo'lgan haqiqiy Madrid oshini qanday tayyorlashni bosqichma-bosqich taklif qiladi. Madrid oshi uchun bu retsepti bilan buvingizning oshxonasini qaytarib oling, past olovda yaxshi pishirilgan, juda mazali.

Falafel. Nohut köftesi. Falafel retsepti yoki nohut köftesi. saytimiz bizga boy va foydali retseptni, kechki ovqat yoki bolalar ovqatlanishiga sog'lom alternativani taklif etadi. Bolalar uchun baklagillerni iste'mol qilishni boshlash uchun arabcha retsept.

Galisiy güveç retsepti. Karnaval tantanalarida turli xil mintaqalardan kelgan ko'plab an'anaviy retseptlar mavjud, masalan, bu Galisiy güveç, ko'plab ozuqa moddalari bo'lgan bolalar uchun pishirilgan retsepti.

Humus. No'xat pyuresi. Uyda humus yoki nohut pyuresi retsepti. bizning saytimiz bolalar uchun sog'lom, engil va to'yimli ratsion retseptini taklif etadi. Ushbu arabcha retseptni bolalaringiz bilan yarating va Humus yoki Humusni turli xil ovqatlar bilan qanday birlashtirishni o'rganing.

Qaynatilgan tuxum bilan no'xot sho'rva. Dukkaklilar bolalar uchun eng sevimli ovqatlar qatoriga kirmaydi, ammo ularni no'xat sho'rva va bolalar uchun qaynatilgan tuxum uchun ushbu bolalar retsepti bilan iste'mol qiladilar.

Eski kiyimlar retsepti. Bolalarga ovqatni isrof qilmaslik kerakligini o'rgatish kerak. Shuning uchun biz sizga "eski kiyimlar" uchun ushbu retsept bilan styuardagi qoldiqlaridan foyda olishni o'rgatamiz.

Pishirilgan sabzavotlar va no'xatlar. Bosim pishirgichida sabzavotlarni tayyorlash uchun engil retsept. bizning saytimiz oila uchun pishirilgan sabzavotlarning bosqichma-bosqich retseptini taklif etadi. No'xat, kartoshka va boshqa sabzavotlar bilan an'anaviy güveç.

Pishirilgan pyuresi. Kastryulkaning qoldiqlaridan foydalanish uchun, bolalar uchun tuzlangan pyuresi uchun ushbu retseptni sinab ko'ring, juda sog'lom va har xil lazzat bilan siz sog'lom va tejamkor taomga ega bo'lasiz.

Nohut, sabzi va jambon güveç. Sabzavot va jambon bilan no'xot güveçli retsept. Sabzi va jambon bilan oddiy nohut güveç. sabzi va jambon bilan no'xot güveç uchun oson retsept. Bolalar ovqatlanishining engil, sodda va juda foydali retsepti.

Uy qurilishi nohut noni. Turli xil non turlari mavjud, bugungi kunda biz nohut unidan tayyorlangan juda maxsus nonni tayyorlaymiz, shuning uchun u bolalarga juda yoqadigan juda o'ziga xos lazzatga ega bo'ladi. Ushbu retsept bolalar pishirishni o'rganishlari uchun ham juda mos keladi.

Cod va ismaloqli jo'xori. Cod va ismaloqli no'xat an'anaviy ravishda Fisih bayramida ko'proq iste'mol qilinadigan retsepti bo'lsa-da, biz xohlagan paytda uni tayyorlashga qarshi tura olmasligingizga ishonamiz. Retseptga amal qiling.

Nohut salatasi. Uyda, ayniqsa bolalar uchun orkinosli no'xat salatining mazali retseptini tayyorlang. Qilish uchun oson, tez va juda arzon retsept. Omega-3 tarkibidagi tolaga boy retsept, tushlik yoki bolalar uchun kechki ovqat uchun.

Kori qisqichbaqalar bilan no'xot. Qisqichbaqalar bilan no'xot karri retsepti. bizning saytimiz sizga eng foydali va to'yimli dukkakli ekinlardan biri bilan retsepti taklif qiladi: nohut. Oilaviy tushlik yoki kechki ovqat uchun retsept.

Bolalarni dukkakli ekinlarga jalb qilish har doim ham oson emas. Bunga erishishning bitta g'oyasi boy va shu bilan birga ular uchun yoqimli idishlarni tayyorlashdir. Biz ba'zi dukkakli retseptlarni tanladik, masalan yasmiq, loviya, loviya va no'xat, shuning uchun ularni bolalar ratsioni bilan tanishtirishni boshlashingiz mumkin:

Bolalar uchun yasmiq bilan boy retseptlar. Bolalar uchun yasmiq bilan uy qurilishi retseptlarini taklif qilish. Ushbu idishlar bilan bolalar, albatta, tolaga, vitaminlarga va minerallarga boy baklagillerni iste'mol qilishni xohlashadi. Bizda bolalar salomatligi uchun juda foydali bo'lgan gamburgerlar, sho'rvalar, kremlar va yasmiqli turli xil pishiriqlar mavjud.

Bolalar uchun loviya bilan oson retseptlar. Buyrak loviya. bizning saytimiz bolalar uchun loviya bilan turli xil retseptlarni taklif qiladi. Oila uchun tushlik ham, kechki ovqat uchun ham oson va tezkor retseptlar.

Bolalar uchun no'xat bilan ajoyib retseptlar. Bolalar uchun no'xat bilan retseptlar. Anemiya, ich qotishi va bolalarda ba'zi vitamin etishmasligi bilan kurashishda yordam beradigan oson va sodda uy qurilishi retseptlarini tanladik. Bizda no'xat pishiriqlar, kremlar yoki pyuresi va juda boy kombinatsiyalarda retseptlar mavjud.

Bolalar uchun yashil loviya pyuresi. Kichkintoylar uchun oddiy va to'yimli pyuresi retseptlari. Olti oylikdan boshlab chaqaloqlar uchun o'simlik kremlari. Qanday qilib bolaga yashil loviya pyuresi, asta-sekin. bizning saytimiz sabzavot eyishni o'rganish uchun ikkala chaqaloqlar va bolalar uchun yashil loviya pyuresi uchun oson va sodda retseptni keltiradi.

Vetnam bilan yashil loviya uchun retsept. Jambil bilan an'anaviy yashil loviya. Dukkaklilar mavjudligi tufayli bolalarni ko'plab vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydigan oddiy va an'anaviy retsept.

Siz shunga o'xshash boshqa maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolalar uchun no'xotli retseptlar, saytdagi dukkaklilar toifasida.


Video: Болалар тургунича тайёр! 10 минутда Думбок ОЛАДУШКИ пиширамиз! (May 2022).