Onalar va otalar bo'ling

Onalarga toksik baxt va aybdan ozod qilish uchun 8 ta xabar

Onalarga toksik baxt va aybdan ozod qilish uchun 8 ta xabar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Baxt nima ekanligini hammamiz bilamiz. Buni tushuntirish uchun har bir kishining namunasi bor. ' Biz bir necha yildan beri "ajoyib" dunyo soyaboni ostida yashayapmiz; Bu dunyo haqida biz quyidagi xabarlarni topamiz: "Agar xohlasangiz, olasiz", "Hech narsa imkonsiz!", "Fikr hamma narsani o'zgartiradi" yoki shunchaki "Siz qila olasiz!" ... Biz qanday qilib qila olamiz? onalar o'zini aybdor his qiladigan ushbu xabarlardan o'zimizni ozod et kuniga 24 soat baxtli bo'la olmasligingiz uchun?

Ushbu ijobiy iboralar to'lqini o'z-o'zidan aylana boshlaydi va bu bizni baxtiyorlik haqiqatan ham bizning munosabatimizga bog'liqmi yoki biz yangi davrga kiryapmizmi, degan savol tug'diradi: zaharli baxt. Aybni aytmaslik kerak ...

Psixologiya, butun tarixi davomida, o'zgarishlar bilan chambarchas bog'liq edi va jamiyat taraqqiyoti. Shunday qilib, masalan, Birinchi Jahon Urushidan so'ng, xulq-atvorizm katta kuch bilan tug'ildi. Bu juda muvaffaqiyatli, chunki u barcha xatti-harakatlar yoki javob atrof-muhitni qo'zg'atish funktsiyasi ekanligini himoya qiladi. Bu urush paytida ro'y bergan voqeadan so'ng, jamiyatni sodir bo'lgan dahshatlar o'zlarining shaxsiy qarorlari emasligiga (javobgarlikni ozod qilish) emas, balki o'sha davrda hukmronlik qilgan va ularni vujudga keltirgan muhitga bog'liq ekanligiga ishontirish kerak edi. ularni bajaring.

90-yillarda, go'zallikning yangi me'yorlari bilan bog'liq bo'lgan jamiyatning ko'tarilishidan so'ng, bulimiya yoki anoreksiya kabi birinchi ovqatlanish xatti-harakatlari paydo bo'ldi.

Boshqa bir misol, bu paydo bo'lgan 1999 yil ijobiy psixologiya Martin Selligman tomonidan yaratilgan, u bizga biznesning va motivatsion o'zgarishlardan so'ng, agar baxtli bo'lmasangizBu jamiyat, siyosat, iqtisodiyot, jamiyat (buni osonlashtirmaydigan) yoki kompaniya (sizni ishdan bo'shatadigan) tufayli emas; lekin buning sababi uni olish uchun kerakli munosabatda bo'lishni bilmayapsiz, shu bilan sizni muvaffaqiyatsiz yoki muvaffaqiyatsiz deb atashadi. Va, albatta, ushbu yangi g'oya natijasida bezovtalik, stress, ikki tomonlama bo'lish kabi kasalliklar ...

Aftidan, 6 ta umume'tirof etilgan asosiy hissiyotlardan (quvonch, jirkanish, qayg'u, g'azab, g'azab va qo'rquv) biz faqat birinchisi bilan qoldik va boshqalarni rad etdik yoki unutdik.

Bularning barchasi natijasida men baxt haqida bir oz mulohaza qilaman: biz bolalarimizga nimani o'rgatmoqdamiz? Kulrang va qayg'uli kuningiz bo'lganida, onangiz yoki dadam qanday his qilyapsizlar? ¿O'zingizni baxtli qilmaslik uchun o'zingizni aybdor his qilasiz va o'g'lingizga hamma narsani qila olishini aytmaydimi? Baxtli kulgichni doimiy ravishda ishlatmaslik to'g'risida yomon his qilyapsizmi?

Bularning barchasi baxtning qorong'u tomoni borligini anglatadimi? Siz kuch sarflamasdan baxtli bo'lishingiz mumkinmi? Baxt tanlovmi yoki majburlashmi? Ijtimoiy tarmoqlardan tashqarida baxtli bo'la olasizmi? Biz irratsional nekbinlik ostonasida yashayapmizmi? Bu haqiqatan ham ishlaydimi?

Biz bu fikrni aniq himoya qilamiz.Baxtli bo'lish oson emas'. Va shuning uchun biz sizni mumkin bo'lgan salbiy his-tuyg'ular yoki ayblardan ozod qilishni boshlamoqchimiz.

Doimiy baxt yo'q. Turganingizda va hissiy olamingizni his qilganingizda har kuni hayot mavjud. Shu sababli, onangiz yoki dadam, kuniga 24 soat baxtli bo'lmasangiz ham, siz bizning barcha hurmatimizga loyiqsiz:

1. Sizga ushbu tinchlik xabarini yubormoqchimiz va birdamlik.

2. Biz sizning past yoki qayg'uli daqiqalarni ko'rsatganingiz uchun sizni tsenzura qilmasligimizni bilishingizni xohlaymiz.

3. Biz siz bilan mashq qilishni xohlaymiz hurmat bilan hamdardlik: Sening his-tuyg'ularingga, yashayotganingga, u qayg'uli yoki baxtli bo'lishiga ahamiyat beraman

4. Ijobiy psixologiya bizni shikoyat qiluvchilarni yoki yutqazganlarni rad etganimiz sababli kollektivlik hissi yo'qoladigan jamiyatni yaratishga olib keldi. Shuningdek, biz sizga aytamizki, biz siz bilanmiz, shikoyatda yoki baxtda.

5. Va biz sizni rag'batlantirmoqchimiz o'zingni ko'rsat, kunning har bir daqiqasida, chunki bu sizning farzandlaringizni o'zlarini qanday qilib ko'rsatishni o'rganayotganiga bog'liq bo'ladi.

6. Sizni rag'batlantiramiz o'zingizning baxtingiz modelini yarating, boshqalar bilan taqqoslamasdan.

7. Sizga hayotingizda bog'liq bo'lgan oddiy qadriyatlar bilan baxtni his qilishni taklif qilamiz.

8. Va nihoyat, sizni ijobiy psixologiya, 100% baxt, ijobiy fikrlash tuzog'ini yoki hatto toksik baxtni aniqlash kabi o'z tushunchalarini aniqlash vositasi sifatida tanqidiy fikrlashni mashq qilishingizni tavsiya qilamiz.

Esda tutingki, barcha savollarga javob berganingizda, koinot (hayot) keladi va savollarni o'zgartiradi. Shuning uchun; ... uchun; ... natijasida, Sizningcha, ijobiy fikrlashning boshqa tomoni siz uchun nimani anglatadi?

Biz sizni bu haqda mulohaza yuritishga va farzandlaringiz bilan baham ko'rishga taklif qilamiz, shunda ular his qilayotgan har qanday tuyg'u, tuyg'u yoki ruhiy holat bu qanday yashashni biladigan odamlarning, o'z his-tuyg'ularini va jasoratini ko'rsatadigan odamlarning oqibati ekanligini bilib olishlari uchun. o'z yo'lida qanday baxtli bo'lishni biladigan odamlar.

"Agar siz qayg'ursangiz, har qanday yo'qotish foyda keltiradi", Albert Espinosa.

Siz shunga o'xshash boshqa maqolalarni o'qishingiz mumkin Onalarga toksik baxt va aybdan ozod qilish uchun 8 ta xabar, saytdagi onalar va otalar bo'lish toifasida.


Video: YULDUZ USMONOVA- ONAGINAM2020 (Fevral 2023).